目黒で白い目キンキラリン




目黒で白い目キンキラリン

汗だくで辿り着いたは白金台
なんて名前の看板が浮かぶ
此処は港区 女子が艶やかなる処
何とはなしなイメージだけで 駆け寄った

場所は目黒とアナタが言えば
都会の真ん中 佇んでみる
田舎モンには 敷居が高い
白黒させた 瞳も滲む

歩き疲れて 血の気も低く フッラフラ
もう帰る!? そんな口調で言われたら
大丈夫だよ 虚勢を張るしか ありますまひ
だいじょうぶ その一言で
きっと 元気が 生まれるのにねえ

グッタリと 扉あければ お兄さん
満面の笑み 丁寧接客 カレーの香り
癒されて 上を見上げりゃ 照明が
美しすぎて 暫し時をも 忘れたもんだ

キッチンバール新目黒茶屋
3種のあいがけ1600円

ここに愛を 流し込んだら
もう最高の 味わいとなる

ランチタイムで お得金額
流石都会だ 相場も違う
いいや今なら 普通なのかな

コトナンと 音と大皿 目の前に
カレーの種類 説明されたり
「チキンに キーマ ダールです」

ダールって 豆かねえ?
検索したら どうやら そんな感じだね

チキンが一番 カレーっぽいかも
ピリ辛を 癒すドリンク チャイとラテ
ほうじ茶ラテの方が甘いの

兎に角 野菜の種類が多い
見目麗しく 心奪われ 夢心地

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

目黒駅と照明の様子から 
ヨシキさんとアメジストを思い出すのでした

肉とワインとスパイスカレー
Kitchen bar 新目黒茶屋
https://r.gnavi.co.jp/b979901/photo/interior/?sc_cid=gorp_photo_interior

店内:【店内360度"映え"必至!】
西陣織とスワロフスキーの空間は、店内のすべてが煌びやか♪
美しいもの好きなら絶対テンション上がりますよ!

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

AI による概要

「ダール」は、インドやネパールで豆を意味する言葉で、
特に豆を煮込んだスープやカレーを指すことが多いです。

インドでは、ベジタリアンが多いことから、
豆は貴重なタンパク源として、日常的に食べられています。

ダールの種類と特徴:

ダール (Dal):
一般的に豆全般を指す言葉です。

ダールカレー (Dal curry):
豆を煮込んだカレーで、インドでは家庭料理の定番です。

ムングダール (Moong dal):
緑豆のことで、皮を取り除いて挽き割りにしたものがよく使われます。

レンズ豆 (Masoor dal):
ヒラマメのことで、オレンジ色をしていますが、煮ると豆の色になります。

ひよこ豆 (Chana dal):
チャナダルとして使われるのは、表皮を取り除いて二つに割ったものです。

ウラッドダル (Urad dal):
ケツルアズキのことで、皮付きの挽き割りで使われることが多いです。

ダールの使われ方:

スープ:
豆を煮込んで作るスープは、ダールと呼ばれ、
インドやネパールの家庭でよく食べられています。

カレー:
ダールは、カレーの具材としても使われ、スパイスと組み合わせて、
様々な風味のダールカレーが作られます。

その他:
ダールは、スープやカレーの他にも、炒め物やサラダなど、様々な料理に使われます。

ダールに関連する料理:

ダルバート (Dal bhat):
ネパールの定食で、ダール(豆のスープ)とご飯、おかずをワンプレートで食べるものです。

ダールマカニ (Dal makhani):
北インドの代表的なダールカレーで、バターや生クリームを加えて濃厚に仕上げたものです。

ダールタドカ (Dal tadka):
北インドの豆カレーで、仕上げにスパイスと油を熱して加えるタンドリーという調理法が特徴です。

ダールを食べる際の注意点:
豆は消化に時間がかかる場合があるので、体調に合わせて量を調整しましょう。
スパイスを使いすぎると辛くなることがあるので、好みに合わせて量を調整しましょう。
アレルギーがある場合は、使用されている豆の種類に注意しましょう。

AI の回答には間違いが含まれている場合があります。 

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富士の鐘の音!? おしゃべりすずこ ツイキャス13回目バージョン 2025.7.18

ツイキャス
https://twitcasting.tv/fujisuzuko/movie/819961479

ユーチューブ
https://youtu.be/QGEwIx76HJ4

BGM 藤鈴呼の弾き語り 2004.9.4 小岩井農場 30歳

オリジナル曲 エクステンション

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~紙を彩る自由空間~

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詩・川柳・小説・絵・写真などを掲載した
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読みたい方は連絡ください

ミュウ 313・314号 完成♪

https://fujisuzuko-2.cocolog-nifty.com/blog/2025/06/post-f79334.html

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夏カタツムリ




夏カタツムリ

暑い季節には 怪談が流行る
ブルルと寄せ集めた 四方山話に
身を震わせながら 次の実を
サクサク 小刻み 揺らすのさ

ドクロ斬りだ と言う レンコン
ダースベイダー みたいでもあり
なんとかべえ が 口癖の
アニメキャラクターをも 思い出すのだが
名前を 知らない

ちょこまかと 動くことも出来ぬ
上に乗せられたまま
ここが 世界の天辺ですよ などと ホザク
掘り下げて 考えてみたことは あるかい?

ピリ辛キムチは キラワレがち?
片割れ時の カラーに 似ている
夏色の 蝸牛 
一体何処に 降り立って居る

今日はね ゆで卵の黄身が 良い色になったの
キュウリの酢加減も 最高なのよ
中央のトマトも オツでしょう
下支えるすのは 盛岡冷麺

ツルツルと 人生には 滑らぬようにと
階段の下から 空を見上げるみたいにね
走り出す合図なら スティック代わりの箸が良い
いいや駄目だよ マナー違反に なっちまう

ヨチヨチと 葉っぱを歩く カタツムリ
あなたの足音は 永遠に 聞こえないのだけれど
耳を澄ませて 空を眺めて
もう一度だけ 呟いてみる

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最近、接続が途切れがちです~
という替え歌 編詞
はじめてのチュウ」バージョン

*

音のない夜 重たいのよ
パソコン接続 繋がらないの

耳たぶが 無音 
哀しいね 無音
やった やった やったよー 聞こえた

はじめての アイコン
きみの アイコン
会話を見ていた 
なぜかキャスが チャットに みえるわ

はじめての アイコン
きみと アイコン
雰囲気だけを
妄想しては 悔しい 気持ち
ひ・ろ・が・る・の~♪

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時の隙間に

ねえ 夏の大三角って知っている?
星座版も手元にない癖に
目を凝らしながら 見上げた夜空に
一等星

心の瞳で 観えるでしょう? なんて
贅沢すぎる
周囲の闇夜が 星の瞬きを
教えて呉れる

暮れなずむ電柱の影から見上げた空は
憂鬱カラーに包まれて
今日が送り火だったと 思い出すんだ

久石譲さんの「銀河鉄道の夜」を聴いてみた
つもりだった

はじめて聞いた綺麗な曲に 鳥肌が立ち
天の川が見えるような気がしたと 感じた瞬間
曲名が違うことを知る
これは「雲の海」と言う曲らしい

銀河ソングは 想像よりも ゆったりと
落ち着いたメロディーで 癒しを誘う
最初は 空よりも 地が浮かび
思わず 下も向いたもんだ
 
途中から 音は流れ 感覚は七変化
脳内の虹は 美しく咲き乱れ
涙が流れた

低音の長さと ハーモニクスに 痺れる
音が 揺れながら 昇って逝く様で
思わず 呟く 
うわあ 凄い 

それが 合図
一泊の後に響くは ハーモニクス 

届け 

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ラムネ音





シュワリ弾ける夏の思い出なんて
決めつけたのは誰だ

キメツの映画2回目を
見に行ったのは夫だ

弾けるのは ポップコーン
席に座ると 流れて来る 魅惑の香り
のみならず 飛んで来る 白の応酬
それだけは カンベンしてよ

落とした殻は すくいましょうよ
救いがなくなる その前に
きちんと拾って あげましょうよう
言葉に成らない 呟きが
咳き込みとなり 止まってしまうね

プシュッと弾けた 誰かの想い
ここで戸惑う 人魚となりて
尾ひれをつけて 飛ばされて行く
話が変わるよ 伝言ゲーム

ケが抜ける その前に
キが抜けるだよ 訛ってらべ
ビールならば 生ってラベル
レベル違いで 閉口の夜

朝になり もう一瓶
今日の行方を占うみたいに
願いを込めて 一滴
喉を優しく 伝って消えた

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

ぷっくりと
夏の思い出
浮き上がる

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

大好きな
あなたの言葉
何度でも
認め続け
みゅう作り織り

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

練習と思へば辛くなるからね
此れは趣味だと豪語し励めと

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

完成された音源にはない
練習の息吹
特別感が 詰まる空間

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

ぐちゃぐちゃの 心整う ピアノ音

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みゅう編集は少しずつ進んでおりまっす
おしゃべり録音だけは完了
1号分の編集は ほぼ完了という感じです

ざとちゃんへのお便り 包み紙をイラストACさんから
ラムネと空と飛行機雲の素敵な絵を選びました

封緘みたいに貼っているのは 
切手風味のマスキングテープ

何故これを選んだものか
おしゃべりすずこで 語りました

ツイキャスでは 
プロフィール作成画面のアドレスがあったので
早速 作ってみたずら

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♪愛をください♪ おしゃべりすずこ ツイキャス12回目バージョン 2025.7.18

ツイキャス
https://twitcasting.tv/fujisuzuko/movie/819956060

ユーチューブ
https://youtu.be/Uc5LDUDrVMo

BGM 藤鈴呼の弾き語り 2004.9.4 小岩井農場 30歳

愛をください 菅野 美穂

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ゆめぼたる





平仮名はやわらかいような気がして好きだ、
と私が言えば

何だか中途半端でカッチリした漢字の方が惹かれる、
とアナタ

あの日の蛍がどの軌跡を辿っていたのかが 
もう思い出せないのは

今が立秋だからでしょうと
言い訳めいた瞳で告げる

淡い緑と黄色の光が
草木の影に見え隠れ

今夜の夢は現になりて
蛍の影も瞬き始める

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

今正にゲリラ豪雨が舞っている

*

正確には 
雨雲レーダーに慌てて 
布団や洗濯物を
取り込んだ直後

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

淡き影 真上撮影 証かな

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

クラギ

素敵で
キレイな音

弦を抑えて揺らすとき
♪響け♪と話し掛けているみたい 
コメント欄で 知る名前
そうか ビブラートか 
また一つ 賢くなった風

弦の付け根の上には
幾つもの穴が開いていて
弓なりに響く場所から
放たれる歌があるのね

短めのチョコポッキーが
横並びに競争している
スイッチのオン・オフは
全く分からないのだけれども

どこまで食べられた?
ドの音を咀嚼した?
なんて
話し合う
心が見えた

複数ピックは お琴のツメだ
ボロボロの布で包まれた
古い琴は
どこかに消えてしまったのだけれど
音を弾いた瞬間の
感動だけは 消えやしないね

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

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玄米かき氷





やさぐれて しぐれアイスが こいしいひ
屋さ昏て 時雨アイスが 恋しい陽

暮れるまでは 待てない
呉れるまでも 間てなぃ

シャリシャリと 小気味よく響く
自宅かき氷の音が 恋し過ぎる

いや 本当は 違うね
音だけじゃあ 涼しくなんて ならないんだもの

日本中が 大きな涼しさを 求めた一日
群馬の伊勢崎では 国内最高気温を観測
数値は何と 41.8度だとよ

地図色を見やれば 関東は紫で 群馬が真っ黒
日本ヤバシ 腹黒いぜ

お誕生日おめでとう♪
来年は涼しく迎えられますように!
なんて言葉も 浮かぶもの
あまりの暑さに 現実逃避さ

うまいことを 言えないのも
全て 全ては 暑さの所為さ
それとも 私の 性なのか
佐賀の 気温は どうなのか
首を捻るぜ チューズデー

最近は 自宅カキ氷が アツイ
外と おんなじ アツイのさ

珈琲と牛乳を各々 凍らせて作ったよ
腹黒さは チョコソースで 体現しました!?
クリアな氷よりも ちょっと洗うの 面倒ネ

完成させて 机上にポン
夫が笑って 言うことにゃ

「何かこれ、玄米ご飯みたいやな」

就寝中に 失う水分は 750ml~1リットル
ここで一句
最低で コップ1杯 寝る前に

タンパク質を含む牛乳は
長時間の水分補給に 吉だそうですよ

暑い中で 本当に一日 お疲れ様でした!!
40度も 続発した報告には 本気で完敗

こちらも予報では 
14時の39度が最高になっていたから
暑かったよ~!! 

気象庁のデータを調べようとしたら 
上手く出来なかったので
アバウト回答 

太陽くんも もうちょっと アバウト風味で
顔を出して呉れたら 良いのだけれど。

特に 西日の差す時刻
布団を取り込もうとしたら 
ほんの少しの時間なのに 
風も相俟って 
「うっっ!!」ってなった。

今夜は冷麺 
でも茹でる前に
グッタリしそう!?

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

パソコンも 熱中症に なるらしい

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

調子が悪いと嘆くユーザーさんが 増える季節だ、とか。

硝子も割れるらしいですね
特に 直射日光の当たる場所は要注意、葦簀(よしず)の活用を☆彡

*

2025.02.07製品コラム
「よしず」と「すだれ」の違いとは?
https://www.kuraray-trading.co.jp/columns/2025/000833/index.html

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

すずこ地方の気温は
昨日の最高40度 最低27度 でした
今日は どうなるかなあ

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

思い出花火 おしゃべりすずこ ツイキャス11回目バージョン 2025.7.17

ツイキャス:
https://twitcasting.tv/fujisuzuko/movie/819899938

ユーチューブ:
https://youtu.be/DJlB8Dpbj0E

BGM 藤鈴呼の弾き語り
https://twitcasting.tv/fujisuzuko/movie/819898835

上記のURLから御覧ください♪

藤鈴呼のプログ朗読

ぴったんこ いいやアナタは ぺったんこ
http://blog.livedoor.jp/fujisuzuko/archives/62492000.html

思い出花火
http://blog.livedoor.jp/fujisuzuko/archives/62469693.html

封緘の手作りシール
https://fujisuzuko.hatenablog.com/entry/2025/07/05/090332

天狗の祈り
https://ameblo.jp/fujisuzuko/entry-12914787253.html

トーテムポールではなくテトラポット
の前まで

画面下「デバイス設定」で
「マイク」ステレオミキサー」、「自動で音量を調節」レ点チェックしたら
ヘッドホンではBGM音量がうるさいくらいだが 殆ど聞こえず

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

若い頃から背骨がS字 
脊椎側弯症っぽいねえと言われた時のことを
思い出した夜がありました

治る為には背骨の上下からワイヤーで攣って云々・・・
と説明されて以降
通っていませんが。

片方の肩に重たい荷物をブラ下げて歩く癖があったり
片足立てで食事をする癖があったり
普段の姿勢が影響するらしいですよ(ボソッ)

何故 思い出したかというと
最近、以下の名称を知ったからです

*

脊髄反射骨折
脊髄損傷によって引き起こされる反射的な症状を指す場合や、
脊髄を損傷した結果として起こる骨折を指す場合があります。

一般的に、脊髄損傷によって引き起こされる反射的な症状としては、
自律神経過反射や、脊髄ショック、不全麻痺などが挙げられます。
また、脊髄損傷が原因で骨折する場合も 

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

NAORE

何かの症状が出て 検索をした時に
色々な症状が出て来て
ツライ気持ちになることが あります

目の前で苦しんでいる姿を見聞きするにつけ
その思いは広がるんですよね

例えば眠っている瞬間に 足が攣ったとして
座る 立つ 眠る 
どれか楽な姿勢を見つけようとする瞬間

目の前に 連絡手段はあるのだけれども
もう一歩が 踏み出せない夜 

ちょっと首を寝違えたり 肩凝りだけでも
激痛な時があるのに、と思うと 
しんどさを想像するに余りあるのです

寝ている時ってさ 何か知らないけれど
変に力が入ったりするんだよなあ・・・

何故か グツと拳を握りしめて 起きたりして
「私、どんな夢 みていたん?」とかね 

いつも歯ぎしりをしていた頃に (今も? 謎)
5000円くらいのマウスピースを嚙み砕き
何度 作り直したことか 
Σ( ̄□ ̄)! 

笑い飛ばせるくらいに 痛みが治まることを
今夜は第一に願うのです★ 

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

マッコウクジラが どこかの海岸に 
あがったんだってね 
歯を取り去る人が いるとか 

若いと 歯は 空洞だけれど 
中身が みっしり 詰まっていると 
価値が出るとか 

脳味噌も 然りかしらん なんて 
想像しちゃったよ 

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

誰かが 人魚を 見つけたと言う
打ち上げられ士 マッコウクジラ

君の浜は 何処だった
素敵な詩は 流れ始めて

夕暮れの空 舞うカモメたち
ついばむパンの耳を象る

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

ドライにトライ 

乾いた風に どこまで耐える 
耐久レース 横断歩道 
赤で止まった 見知らぬアナタ

ロマンスグレイの おじいちゃん 
チャリにまたがり 「あちーあちー」
呟いていた 相槌もせず

ドライ・とらいだ トライアウトだ 
暑さにグッタリ グッタリンコ

次の鈴虫 鳴いたなら
次は一緒に 合唱しようよ

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

マングース マザーグース マザーテレサ マザーボード 
マザー牧場 牛モーモー モーマンタイで 続きます 

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

ニンニク!!! 歯の隙間に!!!! 残ると!!!! 

君のことは 忘れてしまいたい 
そう思って 眠ったけれど
朝になっても 忘れられない 
昨夜たべたよ 君はニンニク 

君の存在 残り香のよう 
僕の心に 取り残されて 
指先からは ビームのように 
ニンニクだよと 自己主張する 

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

電話リンリン 黒電話なら 
受話器は重く ダイヤル回し 
間違え電話 多かったよね 

今はピポパの スマホがあるよ
簡単接続 直ぐに繋がり
ネットも見られ 交流できる 
なんて素敵な 小さな世界

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

連弾

タイピング キーボードは ブラインドタッチ
私はパソコンで 平仮名入力なので 
早いのかも 知れないね

その代わり abc入力は 遅いのと
数人で活用するタブレットは 
一々入力変換作業が必須で
逆に迷惑をかけてしまったりも したもんだ

噂によると ツイキャス界隈は
コメント連打でも 何かに貢献できる? とか 
できない? とか 微妙な理解のままながも
頑張って 連打して みるのだけれども 
やりすぎると 腱鞘炎に
Σ( ̄□ ̄)!

パソコンを離れながらの ながら聞きも多いので
途中まで コメントをして
あとは 画面を覗いていないので
反応できないことも 多々ありて

その間に 会話に入れてもらっている瞬間があると
後で 申し訳ない気持ちが 広がったりもする

あの 空のように
雲のような 時が流れて
辿り着く 海の狭間に
今宵も そっと 指を置くんだ

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

今宵も音に癒されています
落ち着いた濃い青の空と服とギター色にも。

初リクエストお願いします 
エンドレスレインを。 

希望の轍  曲名を知らなかったので 教わりました♪ 
嬉しいです。

ああ・・・素敵です 
ギターで聞いたのは多分はじめてです。

実は先日の茶色ギター(名前忘れてすみません)の時に
少しお邪魔しましたが 
この青にであえるのを待って居ました

哀しみは流れ 
恵みの雫は降り注ぎますように 

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

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渋谷オープンマイク





SPIRIT~詩のオープンマイクに参加しました♪

渋谷 RUBY ROOM オープンマイク「鬼滅の刃」藤鈴呼  曲:メックさん 2025.8.4 

ユーチューブ音源
https://youtu.be/UW879mHrZCg

藤鈴呼が披露した音源 曲は ツイキャス
「メック」さんSongのものです

歌いやすい音源だったので 
ついつい別の歌詞をつけてしまいました♪

鬼滅の刃
https://ameblo.jp/fujisuzuko/entry-12917954051.html

自由に使ってください、との優しいコメントをいただき
初披露と相成りました~っ♪

という説明や 色々なトークは 
人が「集結」し過ぎて
夜が「終結」するか分からない 

「時間が無い!」
ということで全て割愛

盛り上げて下さった全ての皆様に大感謝です♪

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2025年8月4日

当日のフライヤーURL
https://rubyroomtokyo.com/events/spirit-poetry-open-mic-4/

ルビールーム

東京都渋谷区道玄坂2-25-17 カスミビル
03 3780 3022(夜)
090 8652 3259(昼)

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この情報を教えて下さったのは
稀月真皓さん

高田馬場ベンズ・カフェでオープンマイクイベントの
司会をされていた方です

ゲストは服部剛さん
みひろさんから司会バトンを受け取った方です

在りし日のカフェを思い出しつつ楽しみました

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ポエトリーリーディングオープンマイクSPIRIT
https://x.com/spirit_openmic

@spirit_openmic

毎月第一月曜日定例開催のオープンマイクイベント。 

2024年7月より主催は坂本樹と樋口三四郎
オープンマイクは当日先着順。

16名まで5分間。
それ以降は4分間で時間の許す限り続けます。

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

受付開始19時半前には 建物階段下まで人の波
見上げるとみひろさんらしき姿がありました

「兎に角 時間がない!」を合言葉に(?)
スムーズな進行をされていた 主催のお二人から
若さパワーを頂きました

坂本樹さんのパフォーマンスで場が開けていきます

服部剛さんのステージでは
沢山の詩集が入れ替わり登場

何かに耐えるような表情と
強き芯を眼差しに宿す立ち姿が綺麗でした

以降「なおる」の言葉が飛び交う空間が温かく
想いが心に響きました

藤鈴呼の順番は9番目
10番目が どぶねずみ男さん、ここまでが第一部でした

第二部の開始前に 坂本樹さんが 円滑進行すべく順番発表、
この時点で28番までありました

主催の方を含めると
30以上のステージを堪能したことになります

当初22:40で切り上げ予告がありましたが
ルビールームさんのご厚意で最終まで走り抜けた夜でした

服部さん主宰「詩誌カナリア」同人の方がお隣でした 
何とこの日がバースデー♪ 

手拍子とバースデーソングが響く中
艶やかな赤い姿が美しく映えていました

稀月真皓さんステージは 
お得意の「お題受取・即興詩」

3名の方が思い付いたフレーズから
即興詩を奏でます

ゲスト服部さん「ちくわ」 
バースデーの方「家系ラーメン」 

ほか「香水」 「レンガ」 「アンコンシャスバイヤス」
あら5つも集まっている!

私(ところで あんこん・・・何だって!?)

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AI による概要

アンコンシャス・バイアスとは、
日本語で「無意識の思い込み」や「無意識の偏見」と訳され、
誰もが持っている、自分では気づきにくい偏った考え方のことです。

過去の経験や周囲の意見、情報などから形成され、
日常生活や職場などで、知らず知らずのうちに他人を評価したり、
行動を制限したりする原因になることがあります。

アンコンシャス・バイアスとは?

無意識の偏見:
過去の経験や知識、価値観などに基づいて、
無意識のうちに形成される偏った考え方や見方です。

自分では気づきにくい:
自分では偏見を持っていることに気づきにくいため、
周りの人に影響を与えていることに気づかないことがあります。

誰にでもある:
誰でも持っている可能性があり、年齢や性別、国籍、経験などに関係なく、
誰にでも起こり得ます。

日常に溢れている:
仕事、家庭、友人関係など、あらゆる場面で影響を及ぼす可能性があります。

アンコンシャス・バイアスの例:

ステレオタイプ:
特定の属性(性別、年齢、国籍など)に基づいて、人を決めつけてしまうこと。
「男性は仕事ができる」「女性は感情的だ」など。

正常性バイアス:
危険な状況でも「自分は大丈夫」と思い込んでしまうこと。

確証バイアス:
自分の考えを支持する情報ばかりを集めてしまうこと。

集団同調性バイアス:
周囲の意見に同調してしまうこと。

ハロー効果:
魅力的な人の言動はすべて良いと判断してしまうこと。

外見バイアス:
見た目だけで人を判断してしまうこと。

アンコンシャス・バイアスの影響:

人間関係の悪化:
偏見や決めつけによって、相手を傷つけたり、
誤解を生んだりすることがあります。

組織風土の悪化:
優秀な人材の活躍を妨げたり、
新しい意見が出にくくなったりすることがあります。

機会の損失:
偏見によって、可能性を狭めてしまうことがあります。

ハラスメントの助長:
パワハラ、セクハラなどのハラスメントに繋がり、
被害者を増やす可能性があります。

アンコンシャス・バイアスへの対策:

気づくこと:
自分の考えや行動に偏りがないか、
意識的に振り返ることが大切です。

多様な意見を聞く:
積極的に、様々な人の意見を聞き、
多角的な視点を持つように心がけましょう。

情報源を多様化する:
特定のメディアや情報源に偏らず、
様々な情報源に触れるようにしましょう。

客観的な視点を持つ:
自分の考えを一旦脇に置いて、
客観的に物事を判断するように心がけましょう。

フィードバックを求める:
周囲の人に、自分の言動について
フィードバックを求めるのも効果的です。

研修やワークショップに参加する:
アンコンシャス・バイアスに関する研修や
ワークショップに参加することで、
理解を深めることができます。

アンコンシャス・バイアスは、誰でも持っている可能性があるものです。
しかし、それに気づき、意識的に行動することで、

より良い人間関係、より良い職場、より良い社会を
築くことができます。

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先着16名までは「1人5分厳守!」で始まった オープンマイクも
余りの人の多さに 「ここからは4分で!」

「5分経過したらミラーボールが回ります
いつまでも終わらない方には実力行使でステージから降りて頂きます」

みたいな面白いアナウンスで
空気が緩みます

途中からは
「ミラーボールが分かり難いので 舞台暗転作戦」に早変わり

ベンズ・カフェで みひろさんと共に盛り上げ役をされていた方も
タイムアップ

「NO NO NO!」(ステージタイム終了) の声に対して
可愛らしく悔しがる姿には笑いました

みひろさんの「魚」が泳ぎ辿り着く場所も知りたかったなあ

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服部さん&樋口さん ユニット 弦の音にも酔いしれました

あおばのお蔭で名を存じ上げていた方々を
一方的に拝見しつつ心のニヤケが止まらない

ジュテーム北村さんの目力溢れる朗読も最高でした
詩人名と世界情勢の織り交ぜ方が絶妙で流石です

かなり昔のポエケットで「あおばと親戚なの?」と
話し掛けて下さったことを思い出しました

久々に拝見した ラビットファイターさん
「服部剛です」には笑いが起こり掴みはOK流石です

イメージが変わり 最初は分からかったです
ふと浮かんだのが「威厳」でした

渡ひろこさんは想像通り恰好良い方だと思いました
目元の煌めきも相俟って綺麗な光が届きました

渡さんの隣の方のパフォーマンス 
音量と声色の変化に圧倒されました

晴居彗星さんの「すいか」の詩 (勝手に命名 笑) 
引き込まれました
(後半は色々な意味でコワイ)

楽譜立てにスマホを置いて朗読される姿
「それ貸して」なんて声もありて

今度はタブレット風の機械が置かれ 
楽譜立てさんまで大活躍

名探偵コナンの世界を彷彿とさせるシーンも幾つかありました
コナン大好きな母にも聞かせたかったあ

日疋士郎さんの 読み込まれた付箋に飾られし冊子にも乾杯
ステージの穴が無事に埋まりますように 
髪色に魅かれました (ボソッ。)

南十字星の作品、素敵でした
登場で「シュタッ!」と音が響きそうなポージングに
ヤラレました

他にも心惹かれるステージが幾つもありましたのに
眠ったら 名前とフレーズがぶっ飛んでしまいました
~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~

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パフォーマンス前の時点で 既に嬉しかったこと

「次は藤鈴呼さんです」のアナウンスで
服部さんが懐かしいと声を挙げて下さったこと 

永遠のミュウメンバー「あおば」の名前を
空に向けて放つことが出来たこと、でした

「時間ないぞ~おばけ」が呪いのように(?)脳裏を占めており
本当は「あいしー」を読もうかとも惑っていたのですが

短いもの! と 
メックさんSONG (歌詞すずこ)バージョンの披露と相成ったのでした

曲の経緯、メックさんの紹介、車バッテリーの経緯なども
簡単に説明しようかと迷いましたが

「とにかく最短で!」 と 駆け抜けました

終会後、「動画撮影したよ」の声掛けも頂き 嬉しかったです

長谷川忍さんとも少しお話ができました

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録音音源にて確認
「藤鈴呼の名を呼ばれてから 席に戻るまで」
2分45秒ほどで収めることが出来ました

ステージを中央に臨む丸テーブルにドリンクを置き
丸椅子から「よっこらせ♪」っと立ち上がり

バースデー祝を差し出すどころか
「あ、すみません!」 

椅子に置いた筈のトートバッグが
ズリッと落ちたわ!?

焦る私
「大丈夫ですよ」の優しい言の葉が染みるぜ

拾っていただきつつ 
いそいそとステージへ進みました

服部さんが「あおばさんを思い出す」と仰り
まずは「あおば&並四ラジオ」の思い出を一言

あっ 思い出しました
閉会後 皆様と握手されていた服部さんが
こちらを見て 手を差し出して下さった♪

「あおばさん!・・・あ。」 くすっとしました
「ふふっ すずこです♪」 握手の温もりを胸に帰路を急ぎます

途中まで みひろさんとご一緒しました
行きも帰りも各駅停車だったのに 時間の過ぎるのが早いこと!

曰く「楽しい時間とは一瞬である」を体現しました

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ルビールーム 初上陸

まずはさ、RUBYって どういう意味!? 
って検索したら

ああ あの有名な 赤い宝石ですね
~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~

到着時 階段下の看板フック 右側が外れていたのを
後ろに並ぶ方が 直していた

階段を昇り 重たい扉を支えて頂いた
ああ優しい空間は ここから始まっていたのだなあ

夫「いいか、長津田で乗り換える時は 一番後ろの車両に乗るんだぞ
そうすれば 道玄坂の出口に近いからな」

はーい♪ って 端っこから乗り込んだら 
一両目でした
Σ( ̄□ ̄)!

既に「得意の」方向音痴 大炸裂ジャーッ
やっちまったぜ

渋谷のロフトで早めのディナーと洒落込むんだあ♪
と思うちょりましたが 方向転換してモスへ。

あー 今時はタッチ決済なのねー 大丈夫だもん!
・・・あれ? 「番号入力」って何のこと?

聞けば「調理完了ブザー」が横にありましたとサ
58番と書かれた黒い物体が赤く光り「やった♪」

受け取ろうとしたれば 
フィッシュバーガーもポテトもアイスティー
何やら 紙袋とビニール袋に包まれているわ!?

ありゃ テイクアウトになっちまったのね
「すみません イートインです」なんつって 

結局 やっぱり 「自分じゃあ出来ない状態」に
。。。//δ⌒▽⌒//

更にびっくらこいたのがですね
お手洗いの前で 佇む人が続出していたんですよ

その度に店員さんが来て ガチャガチャやっている
目の前に行き 意味が解りました

スマホを細長くしたような 暗証番号機械があるじゃないの
\(◎o◎)/!

「レシートを持って 暗証番号入力すれば使用できる」仕様でした
なるほどね 都会はトイレもタダじゃあ無いんですぜ!?

しかも またまた番号が分からず
調理中スタッフさんの手を煩わせるワタクシメ
…( ̄□ ̄;)

近くには映画館があったようで 
左側に座った 父 姉 弟 らしき3人が
「***が**で」

ちょっと 結論を話し合う「デジャブ」が!!
今回は 既に映画を観終わっていたのでモーマンタイですが。

「109」のエスカレーター上り下りもしましたよ(笑)
夏休み期間だし より賑やかだっただろうもん

このビルのことでね 先日 勘違いに気付きました
道玄坂までの道のりを夫に確認していた時

私「まるきゅーの あの円柱ビルを過ぎるやろ?」
夫「は? 何言ってんの?」

ははっ 何でしょね♪ 
(ほよよ顔)

109のビルって 円柱部分が目立ちますよね
その奥行をまるっきり無視していたんです

円柱ビルだったら 螺旋階段で終わってまうやんけーっ
店舗はどこに並ぶねーん!! って、な

ふう これだから 田舎者は困るゼ
⊆|∵|⊇

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滝沢すいか




滝沢すいか

さんさ祭りの季節を思い出させるかのように
届いた西瓜は

丸く 大きく 少し細長く 
デデーンとした融資

いやいや それ 漢字ちゃうねん 
雄姿やねんと 念を送れば

年を重ねる度に
恋しがる思いは炸裂す

夫「滝沢すいかが食べたい!」
を数年越しで聞きつつ

スルーしていた訳ではないが 
結果的に 行動的になること叶わず

「結果的っていうセリフは 好きじゃない」
「自発的に」頼んだという

オーダー先は「ふるさと納税」 
さもありなむ

私「で、おいくら万円やったん?」
いちまんにせんえん位やったかなーあ?

ほおほお と 会話にぶち込んだれば
「たかっ!」

ああ そうか ちゃんと 「ふるさと納税だよ」って
説明せんと そうなるよねえ

後日 15000かも、と聞いたのじゃが
3割弱が商品代と推測すると 4500円
送料も相俟って まあまあ そんなくらいかなあ?

今日び「かながわすいか」と 銘打った「みどりだま」は
1玉2000円ちょいくらいかなあという感じ

手書き文字&イラストのコピーに癒される

ここで一句
市長さん リンゴお手玉 得意技

丸いし 不安定だから 
ハッキリとした計測は 難しかったのだけれども
軽く定規を当てて 何となく見たところによると

横は約20センチ
若干の縦長って感覚で入っていましたよ

重さは約7.4キロ 
これもアバウト タニタさん体重計より

段ボールに描かれたすいかも いとをかし
別面は チャグチャグ馬っこのイラストでした

夕方に届いたスイカを 丸ごと野菜室にドン
10~12時間ほど冷やしたつもりで 朝に頂くと

「ぬるっ」
ちょっと冷やしが足りませんでしたぜ

翌日 キーンと冷やして 岩塩プラスで
とても甘味も増した食感 コレ大事

熱中症の予防には スイカが良いらしいですから
シャクシャク食べて 元気充填♪

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

イカ花火

パチパチと爆ぜる暑さを
キーンと冷やす
ヨーヨーのように
まあるい まあるい みどりだま

どこまで昇る
あなたの眠る空の上までは届かないから
見上げるばかりの熱視線

一瞬の煌めきだとは知っていても
何処までかは続いて欲しいとも願う

時の流れは平等なれど
カラフルさ加減で 少しだけ 
永らえるような気分も広がるのだから

イカ パカーン
棒で叩くと 割れるよね
皆の心は 一つだね
確かめるように
指先を辿れば 黒い種

ここに 全ての腹黒さを 隠し込んで
光と伴に 放ってしまおう
そう 囁きかける 合図のようで

線香花火みたいに
ボタリと汁が落ちるから
皿の上で 丁寧に救ってね
スプーンでもいいよ
足元は 掬われぬように
空には 菊の花

いつまでも 余韻の響く夜に 
かんぱい
完パケ
バケラッタ
あなたも きっと
笑っているね

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

長岡花火の周囲色が次々に変わるものがとても綺麗だと思いました
(動画で見ました )

AI による概要

長岡花火で周囲の色が次々に変わるものとしては、
ベスビアススターマインが挙げられます。

これは単色のスターマインから、花火全体で
「染め分け」や「時差式」といった多様な技法を用いることで、

単調さをなくし、
見る者を飽きさせないように工夫されています。


【#長岡花火 】『花火界のマジシャン!マルゴー』 【#変態花火 】
https://www.youtube.com/watch?v=QKO3CggkYZQ

★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

♪すずがたり♪ 藤鈴呼の弾き語り 2025.7.8 rec ツイキャス10回目バージョン 2025.7.17

ツイキャス:
https://twitcasting.tv/fujisuzuko/movie/819898835

ユーチューブ:
https://youtu.be/O6ZeawemUEg

BGM 藤鈴呼の弾き語り 2025.7.8 rec

♪すずがたり♪ ハッピーエンド バックナンバー 

ぐだぐだの始まりは「ハッピーエンド」に向かうのだろうか(謎)
「だいじょばない」バージョンをお聞きください(哀)
「うーん」とうとう途中で唸っております(爆)

クレヨンしんちゃんみたいな声になってしまっています

♪すずがたり♪ ブルーアンバー バックナンバー バレーコード譜面バージョン

いきなり低音に 
弦が押さえられないと声が間延びします 

今度は低音が出ません 
高温に戻ります(夏

キレイに弾きたい 
ビミョーでゴメンネー 

後半の途切れっぷりは 
まるで「ひゃっくり」みたい

♪すずがたり♪ ブルーアンバー バックナンバー 初心者譜面バージョン

簡単コードと安心していたら
後半バレーは同じだった
Σ( ̄□ ̄)!
音が「醜い」!と自己ツッコミしたいのを
必死で堪えたの巻


♪すずがたり♪ 水平線 バックナンバー 2025.7.8 rec

曲が思い出せない時は取り敢えずサビっておけ♪バージョン
途切れた音程を「水平線」のように慣らしたい&鳴らしたい

後半 気乗りして音量ダイナマイトに近づくのでキヲツケロ
ラスト キメようと思ってサ、指が滑って カスっ。て。

♪すずがたり♪ 楓 スピッツ2025.7.8 rec 
★,。・::・°☆。・:*:・°★,。・:*:・°☆。・:*:・°

今朝の配信で
初「その日ぐらし」アイテムをいただきました♪
お茶&クラッカーも感謝です★


教わったことを検索♪

パインには咳止め効果がある?

AI による概要

パイナップルには、咳を鎮める効果があると言われています。
特に、パイナップルに含まれる「ブロメライン」という酵素が、
炎症を抑え、喉の痛みを和らげる効果があると考えられています。
また、パイナップルジュースは、
咳止めシロップよりも効果があるという研究結果もあるようです。

パイナップルの咳止め効果の理由:

ブロメライン:
パイナップルに含まれるブロメラインという酵素は、たんぱく質を分解する働きがあり、
炎症を抑え、痛みや腫れを和らげる効果があると考えられています。

喉の潤滑:
ブロメラインは、喉の炎症を鎮め、痰を出しやすくする効果も期待できます.

ビタミンC:
パイナップルにはビタミンCも豊富に含まれており、免疫力を高める効果も期待できます。

パイナップルジュースを選ぶ際の注意点:

ストレートタイプ:
ブロメラインは熱に弱いため、咳止め効果を期待するなら、
加熱処理されていないストレートタイプのパイナップルジュースを選ぶのがおすすめです。

濃縮還元タイプ:
濃縮還元タイプのパイナップルジュースは、加熱処理されている場合が多く、
ブロメラインの活性が失われている可能性があります。

その他:

パイナップルジュースと蜂蜜、塩、胡椒を混ぜて飲むと、
市販の風邪薬よりも早く咳止め効果が得られるという研究結果もあるそうです。

パイナップル以外にも、はちみつ、レモン、タイム、ペパーミント、甘草なども
咳を鎮める効果が期待できる食材として知られています。

咳が3週間以上続く場合や、胸の痛みが続く場合は、
医師の診断を受けるようにしましょう。

これは情報提供のみを目的としています。
医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。

AI の回答には間違いが含まれている場合があります。 

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